Liên kết web

 

 
 
 
Công báo Bạc Liêu
Hướng dẫn thủ tục hành chính
Góp ý website
Liên hệ
Thăm dò
Thống kê truy cập

null Ăn nhãn đẩy lùi mất ngủ

Hỏi đáp khoa học
Thứ tư, 01/07/2020, 08:56
Màu chữ Cỡ chữ
Ăn nhãn đẩy lùi mất ngủ

Nhãn rất giàu giá trị dinh dưỡng như năng lượng cao, giàu protein, đường thiên nhiên, các loại vitamin và khoáng chất như vitamin C, B1, PP, kali, phốt pho, magie, sắt, axit hữu cơ, chất xơ, có lợi cho hệ thần kinh, tiêu hóa, tuần hoàn.

 

 

Ảnh trái nhản nguồn: internet

Hỏi: Tôi rất thích ăn nhãn dù là nhãn miền Nam hay miền Bắc. Tôi nghe nói ăn nhãn tốt cho thần kinh, tăng sức đề kháng, tôi hay mất ngủ, cơ th suy nhưc ăn nhãn có tốt không?

 

Hồng Nhung (Hải Dương)

 

BS Nguyễn Nam, Phòng khám Hồng Sơn Đường: Nhãn rất giàu giá trị dinh dưỡng như năng lượng cao, giàu protein, đường thiên nhiên, các loại vitamin và khoáng chất như vitamin C,  B1, PP, kali, photpho, magie, sắt, axit hữu cơ, chất xơ, có lợi cho hệ thần kinh, tiêu hóa, tuần hoàn. Quả nhãn giàu vitamin C giúp đẹp da, tăng sức đề kháng chống lại các căn bệnh như cảm cúm, cảm lạnh.

 

Ăn nhãn giúp tăng cường hấp thu sắt, giúp hạn chế bệnh thiếu máu. Nếu kém ăn, mất ngủ, mệt nhọc có thể dùng cao ban long, long nhãn sắc nước, để nguội, thái thành từng miếng mỏng, trước khi đi ngủ tối và sáng sớm uống mỗi lần 10g cao giúp hồi phục sức khỏe, ăn ngủ tốt.

 

 Khánh Thủy

Nguồn: www.khoahocdoisong.vn

 

Số lượt xem: 183

 
Dịch vụ công Quốc gia Hệ thống văn bản của tỉnh
 
CSDL hộ kinh doanh Thư điện tử công vụ Một cửa điện tử
 CỔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ LIÊN HIỆP CÁC HỘI KHOA HỌC VÀ KỸ THUẬT TỈNH BẠC LIÊU
Chịu trách nhiệm chính: Ông Lâm Thành Đắc, Chủ tịch Liên hiệp các Hội KH&KT Bạc Liêu
Địa chỉ: Số 37C, đường Bà Triệu, Phường 3, thành phố Bạc Liêu, tỉnh Bạc Liêu
Điện thoại:  02913. 826101 - Fax: 02913.826101 - Email: lhhkhktbl@gmail.com